सिर दर्द और नींद न आए तो क्या करें? तुरंत राहत और अच्छी नींद के उपाय

सिर दर्द और नींद न आए तो क्या करें? तुरंत राहत और अच्छी नींद के उपाय

जब सिर दर्द और नींद न आने की समस्या एक साथ हो, तो यह बहुत कष्टदायक हो सकता है. ये दोनों अक्सर एक-दूसरे से जुड़े होते हैं – सिर दर्द…